maanantai 20. toukokuuta 2013


KESÄN KIRJOITUSTAUKO ALKAA

A. Vastauksia kysymyksiisi

Olen kirjoittanut tätä blogiani jo yli tuhantena päivänä, sillä tämä on 1240. päivä. Näin ollen asiaa kuntoilusta on kertynyt melkoisesti. Suosittelen, että käytät sivun oikeassa reunassa olevaa Google-hakua "Hae tästä blogista". Ehkä löydät vastauksen Sinua askarruttavaan kuntoilukysymykseen.

Jos et löydä etsimääsi vastausta, voit ottaa minuun yhteyttä (arto.painilainen@gmail.com). Vastaan Sinulle lyhyttä palautetta edellyttävään kysymykseen kirjoitustauostani huolimatta (ilmaiseksi).



B. Tarpeita ja ajanvietettä kesäksi

Asuja ja välineitä liikuntaasi löydät klikkaamalla blogini oikean reunan Stadium-kuvan alapuolella olevaa tekstiä.

Kirjoja englanniksi linkistä 100 Hot Books.



C. Henkilökohtainen treeni- ja/tai ravinto-ohjelma

Kunto-opas, keho & mieli & ravinto sisältää noin 130 sivuillaan kaiken tarvittavan perustiedon kokonaisvaltaisesta kunnon kohentamisesta juuri Sinulle räätälöityjen ohjelmien lisäksi (hinta 60 euroa). Lisätietoja  tästä.



D. Ohjelmia englanniksi

Nämä ohjelmat eivät ole henkilökohtaisia kuten nuo itse nimenomaan Sinulle tekemäni. Ne ovat kuitenkin asiantuntijoiden laatimia ja siten oikein noudatettuina tehokkaita. Löydät luettelot ohjelmista blogini oikeasta reunasta.




HYVÄÄ KESÄÄ. Palaan kirjoittelemaan joko elokuun tai syyskuun alussa.




2 kommenttia:

Kesämies kirjoitti...

Hyvää ja rentouttavaa kesää myös Kuntogurulle ja terveisiä Ninni-kissalle:)

Arto Painilainen kirjoitti...

Kiitos - samoin, Sinulle.