maanantai 13. elokuuta 2012


LONTOON OLYMPIALAISET PÄÄTTYIVÄT SUOMEN OSALTA ”TAVOITTEIDEN MUKAISESTI”


Paavo Nurmi Stadion (Turku)

Mielestäni huippu-urheilija on sellainen, joka kuuluu maailman ehdottomiin huippuihin ja pystyy miltei joka kerta kilpaillessaan likimain ennätystasolleen etenkin suurissa kisoissa. Heitä ei tunnu tällä hetkellä Suomessa olevan kovinkaan monta. Sitä osoittaa Lontoon Olympialaisten yksi hopeinen, kaksi pronssista mitalia ja seitsemän pistesijaa.


Kaukana ovat ne ajat kun Suomi kahmi mitaleita kasapäin. ”Ennen olivat miehet rautaa ja laivat puuta, nyt ovat miehet puuta ja laivat rautaa”. Onko vika korvien välissä vai vääränlaisessa tai liian vähäisessä harjoittelussa. Tiedä häntä. Toivottavasti tilanteeseen saadaan pian muutos ja päästään takaisin lähemmäs entisaikojen menestyssaavutuksia.

Kun tarkastellaan kaikkien aikojen Olympialaisten mitalitilastoja, Suomi johtaa kyseistä tilastoa vielä kirkkaasti asukasmäärään suhteutettuna. Suomen saldo on mitali joka 17 904 ihmistä kohti. Kannoille pääsee vain naapurimaa Ruotsi. Muun muassa kaikkien aikojen menestynein mitalimaa USA löytyy vasta sijalta 37 tuossa tilastossa.

Kesäolympialaisissa kaikkien aikojen menestyneimpien maiden lista näyttää seuraavalta (Listassa ilmoitettu maa, mitalien määrä, väkiluku ja mitalia/asukas):

1 Suomi
  • 302 / 5,407,040 / 17,904
2 Ruotsi
  • 482 / 9,490,683 / 19,690
3 Unkari
  • 475 / 9,962,000 / 20,972
4 Tanska
  • 179 / 5,580,516 / 31,176
5 Bahama
  • 11 / 353,658 / 32,150
6 Norja
  • 149 / 5,005,700 / 33,595
7 Bulgaria
  • 214 / 7,364,570 / 34,413
8 Itä-Saksa
  • 409 / 16,111,000 / 39,391
9 Viro
  • 33 / 1,318,005 / 39,939
10 Jamaica
  • 67 / 2,705,827 / 40,385
....

37 USA
  • 2,399 / 313,382,000 / 130,630

Kokonaisen listan löydät täältä.

Tsekkaa myös:



LIIKUNTAVARUSTEITA STADIUMISTA


Syksy on tulossa, joten Sinulla tai läheisilläsi
saattaa olla tarvetta hankkia liikunta-asuja tai välineitä.
Löydät niistä suuren valikoiman klikkaamalla alla olevia sanoja:



Klikkaa avautuvasta ikkunasta KLICKA ... ja sitten ruotsalaisen sivuston alareunasta Stadium.fi.






KYYTIÄ KROPALLE KESÄN LÖHÖILYN JÄLKEEN

Olet ehkä ottanut liiankin rennosti kesäsi: syönyt liikaa tai väärin sekä makoillut. Nyt on aika nousta ja lähteä liikuntaa harrastamaan salille ja/tai luontoon. Kotonakin voit ottaa reippaammat ja terveellisemmät keinot käyttöösi. Kaikkeen tähän löydät täydelliset ohjeet (haluat sitten harjoitella salilla, ulkona tai kotioloissa)

henkilökohtaisesta Kunto-oppaasta (noin 130 sivua / 50 euroa).

Blogini oikeasta reunasta löydät luettelon englanninkielisistä oppaista. Ne eivät ole kovinkaan henkilökohtaisia, mutta silti oikein suoritettuina tehokkaita.

Paljon vinkkejä treeneihisi ja ravintoosi löydät listasta mielenkiintoista fyysistä.




PÄIVÄN AJATELMA

Esitä parempia kysymyksiä

Jos kohtaat tiukan haasteen, käytä sellaista kieltä, josta on sinulle apua, eikä sellaista, joka jättää sinut pulaan. Kun elämän monimutkaisuus ahdistaa, älä kysy itseltäsi "mitä voin tehdä?" vaan "Mitä aion tehdä?" Ota sitten esiin pala paperia ja ala merkitä muistiin mitä tahansa vastauksia mieleesi tulee.

Sen sijaan että kysyisit kuinka voit saada aikaa sekä perheelle että työlle, kysy itseltäsi kuinka aiot saada aikaa sekä perheelle että työlle. Jopa sellainen yleinen kysymys kuin "Mitä voin tehdä tämän asian suhteen?" voidaan muuntaa tehokkaammaksi kysymykseksi "Kuinka aion hoitaa tämän asian?"

-Jeff Davidson

Lähde: positiivarit.fi


HUOM! Pyrin kirjoittelemaan tätä suomenkielistä blogiani ma+ke+pe ja englanninkielistä ti+to+la. Jos hallitset englanninkielen vähintään kohtuullisesti, käy vierailemassa säännöllisesti myös blogissani Fitness Tips, sillä sisältö siellä on eri kuin suomenkielisessä blogissani.


Ei kommentteja: